28/06/2019 NutrizioneCREMA DI BUDWINGSonia Trebaldi per mantenere in ordine l'intestinoautore: Dr.ssa Sonia Trebaldi LA CREMA BUDWING? Nell’articolo precedente vi ho parlato dello yogurt fatto in casa. Ebbene ora possiamo preparare la crema Budwing: ricca di nutrienti essenziali e con un alto valore nutrizionale. Proposta dalla dottoressa kousmine come una colazione da re capace di nutrire al meglio le cellule e di mantenere in un buono stato di salute l’intestino: 4 cucchiai di yogurt Un cucchiaio di olio di semi lino. Mescolare per far assorbire l’olio Mezza banana matura Un frutto a piacere 1 cucchiaio di semi oleosi (per es. noci, nocciole, mandorle, semi di girasole…) 1 cucchiaio di grano saraceno crudo precedentemente sciacquato. Buona colazione!! Dott.ssa Sonia Trebaldi Biologa nutrizionista – Dietista Master in nutrizione nutraceutica e dietetica applicata CategorieFisioterapiaGinecologiaNutrizioneDiagnostica VascolareOSTEOPATIAMalattie RespiratorieMicrochirurgia della manoChirurgia Della ManoUrologiaOsteoporosiFattore di rischio tumore al senoPodologiaUltimi articoliLombalgiaCERVICALGIARESPIRO E ALIMENTAZIONE